Atelier de breathwork

Description du service

Venez découvrir le breathwork, où le souffle est le tremplin vers la transe. Laissez‑vous transporter dans un voyage intérieur unique et ouvrez la porte à l’intensité du moment, en pleine présence ! Qu’est-ce que le Breathwork ? C’est une méthode d’exploration de soi qui s’appuie sur la respiration (accélérée et amplifiée). Elle permet d’accéder à un état modifié de conscience, propice à un voyage intérieur à travers lequel peuvent émerger des prises de conscience, une véritable reconnexion à soi ou encore des émotions enfouies. Le tout se déroule en musique, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Pour qui ? Elle s’adresse à toute personne curieuse d’en apprendre davantage sur elle-même, désireuse de mieux se connaître ou de libérer certains blocages. Et si vous ressentez l’appel, c’est peut-être qu’une part plus profonde de vous-même vous y invite déjà. Au programme : Cercle d'ouverture Explications Breathwork Cercle d'intégration Conseil avant la pratique: Éviter de manger dans les deux heures précédents la séance. Limitez votre consommation de liquide juste avant la séance pour éviter les interruption . Venez avec une curiosité sincère et un esprit ouvert ! Contre-indications: Grossesse, problèmes / maladies cardiovasculaires, glaucome, Épilepsie, problèmes pulmonaires, troubles de santé mentale graves (antécédents psychiatriques)