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Ciel dégradé

Avancer vers l’authenticité et la plénitude

Thérapie et ateliers thématiques 
 
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Quel est votre besoin ?

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Accompagnement individuel 

Que vous vous sentiez bloqué dans vos schémas ou en quête de sens, je vous accompagne pour libérer vos émotions et redonner du mouvement à votre quotidien.

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Ateliers thèmatiques

Explorez votre être sensible à travers des ateliers dédiés au ressenti et à la connaissance de soi, pour grandir en toute conscience

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Breathwork et respiration holotropique

Libérez ce que les mots ne peuvent dire : utilisez votre respiration pour transformer votre état de conscience. 

Pourquoi participer à nos ateliers ?

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Qui suis-je ?

Je suis Yvan, praticien en breathwork et respiration holotropique, Gestalt praticien et coach certifié.

Chez Alleteya, il n'y a rien à croire, seulement à expérimenter. Je vous propose un cadre sécurisant et bienveillant où vous êtes le propre acteur de votre bien-être. 

Les ingrédients essentiels de mon approche 

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Sécurité

Dans un cadre bienveillant, nous cultivons le soutien mutuel pour développer un sentiment de sécurité au sein du groupe

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Acceptation  

Un espace sécurisant et bienveillant où nous développons l’acceptation de soi et des autres.

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Expression

À partir de la sécurité et de l’accueil de soi et des autres, nous cultivons l’expression authentique, en invitant la liberté et la créativité

L'approche :

Parcours de transformation avec des ateliers thématiques. 

Une plongée en soi pour :

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Cultiver l'acceuil des émotions et sa capacité de résilience 

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Cultiver des relations plus authentiques et davantage d'acceptation de soi

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Explorer son intériorité et sa façon d'être en relation 

À travers des ateliers thématiques et des parcours spécifiques, nous explorons différentes facettes de soi et de notre manière d’être au monde. C’est une invitation à ralentir, ressentir, accueillir, donner du sens et grandir en tant qu’être sensible

Image de Daniele Levis Pelusi
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Des ateliers thématiques et travail psychocorporel 

Nos ateliers thématiques vous invitent à explorer différentes dimensions de votre être, en fonction de vos besoins. Qu’ils intègrent la respiration comme outil central ou s’appuient sur d’autres approches, chaque session est conçue pour travailler sur des aspects spécifiques, tels que la libération émotionnelle, l’estime de soi ou la connexion authentique avec les autres.

Ces ateliers vous offrent un espace unique pour accéder à vos ressources intérieures, transformer vos blocages et approfondir votre connaissance de vous-même.
Que vous souhaitiez vous recentrer, gagner en clarté ou retrouver de l’énergie, chaque thématique est pensée pour vous accompagner avec bienveillance et intention.

Les ateliers à venir

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